Mountain Woman Camp

 

Què és el Mountain Woman Camp?

El Mountain Woman Camp és una d'aquelles experiències que a Nord Sud ens agrada tant somiar, i és just després d'aquest somni i d'haver-lo visualitzat que ens posem de seguida a plasmar-ho sobre el paper per poder-lo fer realitat.


Guies Nord Sud sóm una empresa amb una experiència de més de 20 anys dedicats a fer gaudir a la gent amb els esports de muntanya i la natura, i aquest cop volem fer aquest producte exclusiu amb places limitades.

Una experiència per les més exigents , que volen anar més enllà i arribar a l'èxtasi emocional barrejant natura, esport i creixement personal en entorns que no us deixaran indiferents.

Objectiu?

Volem arribar a assolir 3 objectius clars en aquestes experiències:

Tecnificar el nivell i coneixements en les 3 disciplines de bicicleta de muntanya, escalada i excursionisme.

Descobrir espais únics com els parcs Naturals del Ter, zona Volcànica de la Garrotxa i Cap de Creus, possiblement dels racons més impressionants de Catalunya.

Potenciar la resistència, ágil·litat, control mental, etc......

On?

Camprodon, la Vall d'en Bas i Llançà seran les bases d'on partiran les activitats els 3 cap de setmanes.

Quan?
Caps de setmana del 25 i 26 Juliol / 22 i 23 Agost / 19 i 20 de Setembre

Programa?

La Vall de Camprodon a l’estiu amb els seus colors encara verds i amb la fresca que ens dona serà la primera parada.

Dissabte 25 Juliol

Matí 
08:00 h Rebuda de les participants del camp i entrega wellcome pack 
08:20 h Esmorzar + teòrica Planificació abans activitats de muntanya
09:15 h Preparació material activitats de la jornada
09:30 h Sortida Btt excursió + tècnica conducció (ascens, descens i pump track)13:30 h Dinar 
Tarda
15:00 h Teòrica material escalada i nusos
16:00 h Escalada Rocabruna
19:30 h Classe de Ioga streching
21:00 h Sopar
22:00h Feedback jornada


Diumenge 26 Juliol
Mati
08:00 Esmorzar + teòrica orientació 
09:30 Sortida excursió autoguiada a peu Serra Cavallera (fins vies d'escalada).
13:30 Dinar Escola escalada

Tarda

14:30 Escalada a l'escola d'Ogassa
18:30 tornada a la casa
19:30 Fi del Camp sessió 1

La Garrotxa un paratge acollidor i característic amb llums impressionant i carregat de màgia, la terra de  Volcans ens espera per gaudir de la seu diversitat.

Dissabte 22 Agost
Matí 
08:00 h Rebuda de les participants del camp 
08:20 h Esmorzar + Planificació i planning cap de setmana
09:00 h Preparació material activitats de la jornada
09:30 h Sortida Btt excursió zona Volcànica Garrotxa + orientació i autoguiatge amb GPS
13:30 h Dinar 
Tarda
15:00 h Escalada escola Castell de Beuda
19:00 h Sessió de Estiraments
20:30 h Sessió mecànica bàsica bicicleta 
21:00 h Sopar
22:00h Feedback jornada


Diumenge 23 Agost
Mati
08:00 Esmorzar + teòrica orientació 
08:30 Sortida excursió autoguiada a peu Puig dels llops i Puigsacalm (fins vies d'escalada).
13:30 Dinar 

Tarda
14:30 Escalada 
18:30 tornada a la casa.
19:30 Fi del Camp sessió 2

I finalitzarem aquest camp a l’Alt Empordà el parc Natural del Cap de Creus i els seus voltants la guinda amb un altre terreny espectacular molt diferente de la resta.

Dissabte 19 Setembre
Matí 
08:00 h Rebuda de les participants del camp 
08:20 h Esmorzar + Planificació i planning cap de setmana
09:00 h Preparació material activitats de la jornada
09:30 h Sortida Btt excursió a la zona Cap de Creus + orientació i autoguiatge amb GPS
14:30 h Dinar 
Tarda
16:00 h Camí de ronda
17:00 h Sessió de Kayak
19:00 h Estiraments i bany a la platja
21:00 h Sopar
22:00h Feedback jornada
Diumenge 20 Setembre
Mati

08:00 Esmorzar + teòrica orientació 
08:30 Sortida excursió autoguiada a peu zona sant Pere de Rodes.
13:30 Dinar 

Tarda
14:30 Escalada Sector de vies a l'Escala ó Vilajuiga
19:30 Fi del Camp sessió 3

Per què?

Perquè no tornaràs a trobar una aventura d’aquestes característiques que t’aporti tantes experiències i sensacions.

I perquè t’ho mereixes desprès d’aquesta primavera de limitacions i angoixes, us acompanyarem a tornar vibrar i recuperar la força i l’autoestima per afrontar aquesta nova etapa que de segur també serà un gran repte.

Quin preu ?

El preu de les 3 jornades per qui s’apunti abans del 15 de Maig 2020

600€ activitats + 294€ allotjament i menjar 3 sessions.

400€ activitats + 196€ allotjament i menjar 2 sessions.

200€ activitats + 98€   allotjament i menjar 1 sessió

Cap de setmana 1 , 2 ó 3

Pagament paga i senyal 30% per  l’inscripció abans 15 de Maig.

Què inclou?

Guies activitats dels 3 dies activitats

Sortida de kayak, Ioga i Assegurança RC i accidents

Material comunitari i personal tal com (bicicleta, casc o baudrier en cas de no tenir)

Wellcome pack

Allotjaments i menjars 3 dies (3nits dissabtes Mitja pensió + 6 dinars + 3 esmorzar)

No inclou: Extres de beure i transport.